パナソニック松愛会三重支部>支部行事報告>健康セミナー |
伊賀地区 「ノルディックウォーキング」 講師:松山先生(全日本ノルディックウォーク連盟オピニオンリーダー)、大野先生 平成29年11月3日(金,祝) 9:30〜12:00 名張市 赤目地区里山周辺 参加者26名 10月7日(土)ワークセンター松阪にて ⇒こちら |
当初予定していた10月28日が台風で中止になり、急きょ11月3日(祝日)に案内したところ26名の方が参加。今回は名張市赤目地区の里山を巡る5キロのコースで実施し、柏原城跡や極楽寺では地元の方にガイドをしていただきました。インストラクターの松山さんが、「ガイド付きのノルディックは初めての体験」と語り、参加者からも「地元を知る上で、これからも企画してほしい」との声がありました。 参加された皆さんご協力ありがとう御座いました。 |
集合場所の柏原で準備運動 |
|
柏原「勝手神社」ウオーキング練習 | 指導はインストラクターの松山さん |
足を上げて太もものストレッチ |
勝手神社の宮司さんから 「天正伊賀の乱の決戦地・柏原城」説明 |
柏原城跡に向けていざ出発 |
山の頂きにある柏原城跡を見学 |
好天の下、のどかな赤目里山を歩きます |
秋の味覚、柿・ミカンが鈴なり |
坂道もすいすいと進みます |
目的地である伊賀一ノ井の 極楽寺がもうすぐ |
気温がぐんぐん上昇し、汗ばむほどです |
極楽寺に到着です |
700年続く伊賀一ノ井松明講の 話を聞きました |
帰りの下り坂は足取りも軽い??? |
参加者26人の皆さん(拡大します) |