アルコウ

<北大阪歩こう会>
～自然に親しみ､自分流の健康管理を！～

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歩こう会モットー

「楽しき中にも規律あり」「トップより先に歩かない」
「アンカーより後にならない」
“松愛会員110番カード”を身につけましょう。
安全は貴方と家族のために！

2018年度（平成30年）年間計画のページへ
健脚組
一般組
　
運営方針要領

１．開催日（原則）：
［　健　脚　組　］　偶数月：第３木曜日、奇数月：第３火曜日。
［　一　般　組　］　偶数月：第３火曜日、奇数月：第３木曜日。
２．会　　　　費：
・入会金：　
　１，０００円／１人（ご夫婦２人ご入会の場合は　２，０００円です）
・年会費：
　健脚組　２，０００円（ご夫婦２人入会されている場合も２，０００円です）／１会員
　一般組　１，０００円／１会員（ご夫婦２人ご入会されている場合も　１,０００円です）
・参加費：
　月例会ご参加の都度　５００円／１人（ご夫婦２人ご参加の場合は　１，０００円です）

＜各クラブへの入会希望・連絡はクラブ連絡先一覧へ＞

第２５８回　合同例会・納会　松下幸之助ミュージアム見学と納会

●実施日：
　　　　　　　　　　２０１８年１２月２０日（木）

●参加者数
　　　　　　　　　　４２名（一般組３０名、健脚組１２名）

●コース概要：
　守口駅～パナソニック本社前～西三荘駅～松下幸之助ミュージアム～（電車移動）～京橋駅
　～ツイン２１パナソニックタワー（納会・懇親会）
　　　
　　　　　　　　　　　　　［歩行距離４．６Ｋｍ、所要時間６時間００分、難易度☆］

　天気は少し心配しましたが、雨に降られることもなく楽しく歩いてきました。
地下鉄守口駅に集合し、パナソニック本社前をとおり、松下幸之助ミュージアムへ。
ミュージアムでは、ゆっくり見学でき１００年の歴史の重さを改めて感じました。
見学後は京橋へ移動し、パナソニックタワーの展望レストランで納会と楽しい懇親昼食会で１年を
納めました。
　納会は戸田さんの司会でスタート。「北大阪歩こう会の歌」を合唱後、榛地代表の挨拶・来年度の
運営計画の発表、山本支部長の挨拶乾杯で会に移りました。
楽しい懇親の後、最後に岩屋副代表のご挨拶で中締め、来年も安全で健康な楽しい活動を誓い
合って散会となりました。

全員で記念撮影

一般組

健脚組


パナソニック本社前を歩きます	松下幸之助ミュージアムに到着	戸田さんの司会で納会スタート

榛地代表より３１年運営の説明	山本支部長のご挨拶と乾杯	楽しい懇親１

楽しい懇親２	楽しい懇親３	岩屋副代表より締めのご挨拶

第257回例会健脚組＜平野駅～舎羅林山～久安寺～五月山～池田駅＞

●実施日：
　　　　　２０１８年１１月２０日　、　参加者１２名

●コース概要：
　　　　　平野駅～舎羅林山～久安寺～五月山～池田駅
　　　　　　　　［歩行距離１１Ｋｍ、所要時間６時間００分、難易度★★★］

　参加は１２名。近場ですが、気持ち良い天候の中、楽しく歩いてきました。

　平野駅からは　舎羅林山へ（妙見山への旧街道）　。
　伏尾台から一旦下って久安寺へ。境内は広くて、紅葉も綺麗でした。
　久安寺からは旧街道沿いを歩いて、途中から五月山・日の丸展望台へ。
　急登で結構疲れましたが　元気に歩いてきました。


久安寺にて　集合写真	久安寺にて　集合写真その２


舎羅林山の下り	久安寺の紅葉１	久安寺の紅葉２

五月山への急登１	五月山への急登２　　結構ハードでした	五月山への急登を登りきったところ

日の丸展望台にて 　集合写真

第２５７回例会　一般組「信太山の伝統と悠久の歴史を訪ねて」

□　実施日：
　　　　　　　平成３０年１１月１５日（木）

□　参加者数：
　　　　　　　　　　　２０　名

□　コース：
　　　ＪＲ阪和線・信太山駅（集合）～池上曽根史跡公園～葛葉稲荷神社～聖神社～
　　　蔭涼寺～黒鳥山公園（昼食）～泉井上神社～ＪＲ阪和線・和泉府中駅（解散）

　　　［　歩行距離：約１０ｋｍ、　所要時間：4時間、　標高差：５０ｍ、　難易度：☆　］

池上曽根遺跡にて記念写真


池上曽根史跡公園にて	⇒	葛葉稲荷神社参拝

葛葉稲荷神社参拝	聖神社参拝	⇒

蔭涼寺参拝	⇒	昼食場所の黒鳥山公園

街並み	泉井上神社参拝	⇒


泉井上神社参拝		ゴールのＪＲ阪和線・和泉府中駅前

第２５６回例会・健脚組＜清滝～嵐山山～松尾山～上桂＞

実施日：
　　　　　　２０１８年１０月１８日、参加者１３名

コース概要：
　　　　　　清滝～六丁峠～嵐山～松尾山(235m）～苔寺谷～上桂駅

　　　　　　　　　　［歩行距離１２Ｋｍ、所要時間６時間００分、難易度★★★］

　　　参加は１３名。気持ち良い秋晴れの中、京都西山トレイルを楽しく歩いてきました。

清滝川の清流沿いは気持ちよく、六丁峠からは　保津川下りとトロッコ列車の鉄橋も見えました。
愛宕神社から念仏寺への街道も　風情あってよかったです。
後半の松尾山は　先般の台風２１号の被害も大きくかなりの木が根返りしていました。

集合写真　嵐山公園にて

集合写真　京都西山トレイルにて


清滝からの清滝川の清流沿いの気持ち良いハイキングコース	六丁峠手前から　トロッコ列車の鉄橋と　保津川下りの船	愛宕山神社

念仏寺入口にて	途中の神社　台風２１号の倒木で　石の鳥居が真っ二つ	保津川下りも眼下に

松尾山へ　ここも倒木がすごい	途中の展望台にて　　渡月橋や猿山　など　一望	お疲れ様でした

第２５６回例会　一般組　「淀川河川敷を歩く」

●実施日　：
　　　　　　平成３０年１０月１６日（火）

●参加者数　：
　　　　　　　　　　　　２７　名

●　コース　：
　　　大阪モノレール・大日駅（集合）～パナソニック本社前～松下記念病院前～
　　　淀川河川敷公園～豊里大橋～城北公園（昼食）～菅原城北大橋～
　　　菅原天満宮～阪急電鉄京都線・淡路駅（解散）

　　　　[　歩行距離：約８ｋｍ、　所要時間：　３時間２０分、　標高差：　殆どなし、　難易度：　☆　]

菅原城北大橋を背にして記念写真


パナソニック本社前を往く	松下記念病院前休憩	淀川河川敷を歩く

淀川河川敷を歩く	⇒	⇒

淀川河川敷を歩く	⇒	豊里大橋

菅原城北大橋を渡る	菅原天満宮

第２５５回例会・健脚組＜津田駅～国見山～交野山～私市駅＞

●実施日：
　　　　　　　２０１８年９月１８日、参加者１６名

●コース概要：
　津田駅～津田城址～国見山（284m）～交野山(341m）～くろんど園地～私市駅

　　　　　　　　　　　　　　［歩行距離１１．５Ｋｍ、所要時間５時間、難易度★★］

　秋晴れの中、汗ばむ陽射しでしたが、ハイキング気分で気持ちよく、楽しく歩いてきました。

交野山山頂にて　全員集合


津田駅を出発	歩道を折れて　国見山のハイキングコースに入ります	国見山山頂にて

台風２１号のパワーはすごいです	交野山直下　ちょっと一息	交野山山頂の巨岩ですちょっと怖い

くろんど園地に入ります	ここも風倒木をかき分けて	昼食です　　憩いの一時

お彼岸ですね	最後の休憩　　お疲れさまです

大阪歩こう会・兵庫東歩こう会・兵庫西歩こう会合同例会
第２５４回例会　「妙見山参拝とバーベキュー大会」

●実施日：
　　　　　　　平成３０年７月１７日（火）

●参加者数：
　　　　　　９３名　（北北大阪　２８名、　兵庫東　４４名、　兵庫西　２１名）

●概　　要：
　恒例の「妙見山参拝とバーベキュー大会」が北大阪歩こう会、兵庫東歩こう会と兵庫西歩こう会
の合同例会が、平成３０年７月１７日（火）開催、９３名が参加されました。
本年は、６月中旬に地震があり、その後７月には大雨豪雨が降り例会の実施が危ぶまれました
が、ケーブルは動きましたが、リフトは休止でしたが無事に実施できました。
当日、健脚組参加者は２４名（北大阪　１１名、兵庫　１３名）が、能勢電鉄・ときわ台駅を
8時45分に出発し、大堂越コースから妙見宮をめざした。妙見宮本堂参拝後、ふれあい広場で
一般組と合流し記念写真撮影後バーベキューテラスに向かいました。
又、一般組は参加者６９名（北大阪　１７名、　兵庫東　３１名、　兵庫西　２１名）で、
能勢電鉄・妙見口駅を９時３０分に出発、ケーブル乗り場黒川駅からケーブルに乗り、ケーブル
山上駅を経て妙見宮本堂を参拝し、ふれあい広場で健脚組と合流した。記念写真撮影後、バーベ
キューテラスに向かいました。
　バーベキュー会場では、各グループともに1年ぶりの再会を祝し、バーベキューを囲み美味しい
料理とビールで和気あいあい親睦を深めました。

●コース：
＜健脚組＞　能勢電鉄・ときわ台駅(170m)～ケーブル黒川駅(240m)～大堂越(430m)～山頂バス停～妙見宮本堂参拝（650ｍ）～ふれあい広場(記念写真：500m)～バーベキューテラス～ケーブル山上駅(470m)＝（ケーブル）＝黒川駅（ケーブル下駅：240m）～能勢電鉄・妙見口駅(200m)

　　　＜　歩行距離：6.8ｋｍ、　歩行時間：3時間05分、　標高差：480ｍ、　難易度：★★★☆　＞

＜一般組＞　能勢電鉄・妙見口駅(200m)～黒川駅（ケーブル下駅：240m）＝（ケーブル）＝ケーブル山上駅(470m)～山頂バス停(620m)～妙見宮本堂参拝(650m)～ふれあい広場(記念写真：500m)～バーベキューテラス～ケーブル山上駅(470m)＝（ケーブル）＝黒川駅（ケーブル下駅：240m）～能勢電鉄・妙見口駅

　　　＜　歩行距離：7.1ｋｍ、　歩行時間：2時間20分、　標高差：220ｍ、　難易度：★★　＞

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以　　上

合同集合写真　妙見山

健脚組　妙見山

一般組　妙見山


健脚組　大堂越	⇒	⇒妙見宮へと

一般組　オリエンテーション	ケーブルカーに乗って	ふれあい広場から妙見宮へ

楽しいバーベキュー会場	ビールを飲んで	ハイチーズ

食べて、飲んで　⇒	⇒	ハイチーズ

どれどれ	語っては飲んで