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～エンジョイ・ウォーキングサークルの紹介～

（ＨＡ社：クリーナーＢＵの現役社員とＯＢの健康づくり活動）

【サークルの始まり】

①１９９３年、高脂血症（現在は脂質異常）の方へ、当時事業部の健康管理室の看護婦「岸辺誉子」さんが運動、食事等に気をつけようと呼びかけ、毎週終業後の定時の日（水曜日・金曜日）に賛同者と事業部周辺の歩行者道路、約４Ｋｍを４０分～５０分かけウォーキングしたのが始まりです。
　また、年に数回（２～３回）土、日には時々山歩きも計画実施いたしました。

②１９９４年には、労働組合の「八日市支部のゆとりサークル」募集に申請し、認定を受け活動費の支援も頂きました。

【活動のモットー】

①年齢・性別などの区分なく、事業部（ＢＵ）全員に呼びかけの実施。
②自主的な参加を基本とする。
③各人の体調や業務に合わせ、好きな時、好きなだけ参加し活動制限はしない。

【活動のポイント】

①気軽に楽しみながら体力アップ・健康増進を図り、生活習慣病の予防をする。
②業務を離れ、各部門各階層の人とのコミュニケーションの活性化を図る。

【年間の定例活動】

①毎週定時の日（水・金曜日）終了後、事業部（ＢＵ)周りの歩行者道路、約４Ｋｍのウォーキングを実施。（現役社員中心）
②現役社員及びＯＢで、年２～３回の近郊山歩きの実施。（軽登山・ハイキング）
　　　● 新緑のシーズン・・・・・５月～６月に実施。
　　　● 夏季のシーズン・・・・・７月～９月に実施。（年度により８月に「伊吹山の夜行登山」等を実施。
　　　● 紅葉のシーズン・・・・・１０月～１１月に実施。
③年末に現役社員・ＯＢとの親睦「忘年会」の実施。

【活動の変遷】

①このサークル活動は、人員構成では年々定年退職者が増加し、現状では現役社員数と逆転現象となっておりますが、ＯＢとの相互の「友愛・親睦・連帯」感をより深め、お互いの「体力維持・向上・健康づくり」の場として継続活動へ、大きく変遷しています。
②サークル会員全体（現役社員・定年退職者を含め）親睦会として、毎年「忘年会」も開催し、「会社の状況、退職後の生きがい等」お互いの情報交換をし、親睦を図っています。
③誰でも自由に参加できる活動の場になっています。（ご夫婦、友人、知人等）
④このサークル活動は、「継続は力なり」で、今年で１７年目を迎えています。

【現在の世話役】
　・現在３名の方が中心にサークル会員の皆さんのお世話をして頂いていますので紹介します。

山歩きのリーダー：高嶋芳紀さん
（松愛会会員）

サークルの事務局：岸辺誉子さん
（松愛会会員）

現役の世話役：中野清嗣さん
（クリーナーＢＵの社員）

■　主なサークル活動事例の紹介　■

【新緑シーズンの活動事例】
　①鈴鹿国定公園・綿向山（標高１１１０ｍ）の登山を実施。
　　（この綿向山は標高に合わせ日野町が町興しとして、毎月１１月１０日にイベントの登山を実施している）

綿向山の五合目の小屋にて

綿向山の頂上にて

　②鈴鹿山系の鎌ヶ岳（標高１１６１ｍ）の登山を実施。

鎌ヶ岳・登山途中の岩場で休憩

鎌ヶ岳の頂上にて

　③千草（ちぐさ）越え～雨乞岳（標高１２３８ｍ）の登山を実施。（鈴鹿山脈の峠シリーズ）
　　・信長や近江商人も歩いた鈴鹿越えの道！　・美しい樹林帯の新緑が素晴らしい！

永源寺町：（鳴野）岩ヶ谷林道起点

千草越え入口の「杉峠」にて

【夏季シーズンの活動事例】
　①恒例となった夏季に「伊吹山（標高１３７７Ｍｍ）夜間登山」を年度によって実施。
　・夕方集合し、伊吹山の麓より夜８時頃スタートして約５～６時間かけて登頂し、その後山頂の山小屋で仮眠する。
　・楽しみの一つに登頂後、翌朝皆んで「豚汁」を作り美味しく食べるのは参加メンバーの最高の楽しみである。
　その準備は岸辺さんを中心に女性メンバーが具材等を準備され、登山時に男性メンバーが手分けして携帯コンロ、鍋、水等を持ち運ぶ役割をしています。
　・出したゴミは持参したゴミ袋に入れ、必ず持ち帰るのは我々サークルの基本ルールです。