アルコウ

<北大阪歩こう会>
～自然に親しみ､自分流の健康管理を！～

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歩こう会モットー

「楽しき中にも規律あり」「トップより先に歩かない」
「アンカーより後にならない」
“松愛会員110番カード”を身につけましょう。
安全は貴方と家族のために！

2017年度（平成29年）年間計画のページへ
健脚組
一般組
　
運営方針要領

１．開催日（原則）：
［　健　脚　組　］　偶数月：第３木曜日、奇数月：第３火曜日。
［　一　般　組　］　偶数月：第３火曜日、奇数月：第３木曜日。
２．会　　　　費：
・入会金：　
　１，０００円／１人（ご夫婦２人ご入会の場合は　２，０００円です）
・年会費：
　健脚組　２，０００円（ご夫婦２人入会されている場合も２，０００円です）／１会員
　一般組　１，０００円／１会員（ご夫婦２人ご入会されている場合も　１,０００円です）
・参加費：
　月例会ご参加の都度　５００円／１人（ご夫婦２人ご参加の場合は　１，０００円です）

＜各クラブへの入会希望・連絡はクラブ連絡先一覧へ＞

北大阪歩こう会（合同例会・納会）
第２４７回例会＜万博記念公園散策と納会＞

●実施日：
　　　　　２０１７年１２月２１日、参加者４３名

●コース概要：
＜万博記念公園駅～中央入口～太陽の塔前（集合写真撮影）写真撮影後は自由散策。
納会会場「パナソニックリゾート大阪」へ歩いて移動。納会を開催します。（納会・食事）解散＞

　　　　　　　　　　　　　　［歩行距離６Ｋｍ所要時間４時間３０分難易度★］

　大阪モノレール・万博記念公園駅に集合、少し暖かい日和に恵まれ万博記念公園を散策の後、
「パナソニックリゾート大阪」へ歩いて移動し納会を実施しました。
健康クイズ（山谷地区委員）を楽しんだ後に「北大阪歩こう会の歌」を合唱し、挨拶・来年度の計画発表（榛地新代表）を実施、山本支部長の挨拶乾杯で歓談に移りました。
　最後に岩屋副代表のリードで中締め、会員の皆様のご支援に感謝し来年の活動にご協力をお願い申し上げてお開きとなりました。

全　　体

一般組

健脚組

万博記念公園散策

納　　　　　　　　会

第２４６回例会　健脚組＜三上山(近江富士)＞

●実施日：
　　　　　　２０１７年１１月２１日、　　参加者１４名

●コース概要：
　ＪＲ琵琶湖線　野洲駅（100ｍ）～御神神社～表登山口（110ｍ）～三上山（432ｍ）展望台・昼食
　～中覆道分岐（210ｍ)～古代峠（190ｍ）～舗装道出会（180ｍ）～田中山（239ｍ）～
　登山口（110ｍ）～野洲駅（100ｍ）

　　　　　　　　　　　　　　［歩行距離１１Ｋｍ、所要時間６時間、難易度★★★★］

集合写真（三上山頂上）

田中山頂上


三上山遠景	御神神社

第２４６回例会　一般組　「酒蔵の町に幕末維新の風を感じに！」

■　実施日：
　　　　　　　　　　平成２９年１１月１６日（木）

■　参加者数：
　　　　　　　　　　　　　　　２５　名

■　コース：
　　京阪本線・丹波橋駅（集合）～大黒寺～旧薩摩藩邸～宝福寺～西岸寺～
　　寺田屋～伏見みなと公園（昼食・散策）～長建寺（参拝）～月桂冠本社（休憩）～
　　御香宮神社（参拝）～京阪本線・伏見桃山駅（解散）

　　　　　　［歩行距離：４．７ｋｍ、所要時間：3時間、標高差：なし、難易度：　☆　］

寺田屋にて記念写真

御香宮神社にて記念写真


旧薩摩藩邸跡	宝福寺	西岸寺

竜馬通り	寺田屋	寺田屋

伏見みなと公園	伏見みなと公園	伏見みなと公園

伏見みなと公園	長建寺	月桂冠本社

御香宮神社	御香宮神社

第24５回は、一般・健脚組共に雨天で中止となりました

第244回例会一般組　「古寺巡礼の道」

■　実施日：
　　　　　平成２９年９月２１日（木）

■　参加者数：
　　　　　　　　　　　３５名

■　コ　－　ス：
　南海電鉄高野線・河内長野駅（集合）～妙長寺～河合寺～東中学校前公園（休憩）～
　葛の口バス停～観心寺（休憩）～延命寺（参拝・昼食）～清見台分岐～南海電鉄高野線・
　三日市町駅（解散）

　［歩行距離：８．８ｋｍ、所要時間：３時間３０分、標高差：１５０ｍ、難易度：　☆☆～☆☆☆　］

観心寺で記念写真


観心寺目指して	東中学校前公園にて休憩	観心寺「大楠公像」

観心寺	⇒	延命寺目指して

⇒	⇒	延命寺（参拝・昼食）

⇒	⇒	⇒

⇒	コースの案内板

第２４４回例会健脚組＜甘南備山＞

●実施日：
　　　　　２０１７年９月１９日、参加者１４名

●コース概要：
　　JR・学研都市線・松井山手駅～京都ＣＯＯＰ～京田辺野外活動センター～
　　甘南備山入り口～花木園～甘南備神社（217m）～展望台・昼食～薪神社～
　　一休寺（拝観希望者は解散）～京田辺駅

　　　　　　　　　　　　［歩行距離１１Ｋｍ、所要時間４時間、難易度★★］

集合写真（甘南備山展望台）

集合写真（一休寺）

北大阪歩こう会・兵庫歩こう会（合同例会）
第２４３回例会＜妙見山＆バーベキュー＞

実施日：
　　　　　２０１７年７月１８日、総参加者１０４名

　恒例の「妙見山でバーベキュー」を北大阪・兵庫歩こう会合同例会として７月１８日（火）に開催し、総勢１０４名(北大阪３３名、兵庫７１名)が参加しました。
健脚組参加者２９名(北大阪１３名、兵庫１６名)は能勢電ときわ台駅前を８時４０分に出発、ピーク４４４コースより妙見山頂へ向かい、山頂に到着直前より俄かな大雨に遭い丁度トイレ休憩のところで雨がほぼおさまるまで雨宿りをすることになりました。その後、ふれあい広場に集合し写真撮影後バーベキュー会場へ移動しました。
　一般組参加者７５名(北大阪２０名、兵庫５５名)は妙見口駅前を９時３０分に出発、黒川駅からケーブルにて山上駅へ到着、一旦ふれあい広場に集合し、一部残留者を残して妙見宮本殿参拝に向ったところ俄かな大雨に遭い本殿近くの休憩所にて雨宿りの後、ふれあい広場に戻り写真撮影後バーベキュー会場へ移動しました。
バーベキューを囲み美味しいビールで乾杯！和気あいあいで旧交を温めあいながら楽しい時間を過ごしました。
　当会は月１回(８月除外)例会を開催し、歩くことを通して自然に親しみ体力健康の維持増進、更に会員相互の親睦を深めています。多くの会員のご参加を頂いております。

コース概要
●健脚組：：＜ときわ台駅(170m)～考鬮寺(こうきゅうじ)経由～源頭(310m)～ピーク444(444m)～上杉尾根コース合流～山頂バス停＜俄か雨で雨宿り＞～本堂参拝＜中止＞(650m)～妙見の森ふれあ広場(旧水の広場)(530m)(一般組と合流)(集合写真)～妙見の森バーベーキュー・テラス(490m)～ケーブル山上駅（470ｍ）＝＝黒川駅（240ｍ）～妙見口駅（190ｍ）＞

［歩行距離１０Ｋｍ、歩行時間３時間２０分、所要時間５時間３０分、標高差４８０m 、難易度★★★］

●一般組：
＜妙見口駅(200m)～黒川駅(ケーブル下駅)(240m)＝＝ケーブル山上駅(470m)～ふれあい広場～リフト妙見山～山頂バス停(620m)～本堂参拝(650m)＜俄か雨で雨宿り＞～ふれあい広場(510m)(集合写真)～バーベキューテラス～ケーブル山上駅＝＝黒川駅～妙見口駅＞

　　　［歩行距離７Ｋｍ、歩行時間２時間２０分、累計標高差３２０m 、難易度★★記号］

集合写真（北大阪・一般組）

集合写真（北大阪・健脚組）


一般組（妙見口）整列、出発前の挨拶・説明	バーベキューを囲み楽しい歓談	⇒

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バーベキューを囲み楽しい歓談	⇒	⇒

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バーベキューを囲み楽しい歓談	並んで登る（健脚組）	俄か雨の妙見