２０１８年　南中部 地域懇談会を開催

開催日 ： ２０１８年 　９月２９日（土）　１２：００～１４：００

会場 ： 江戸川（西大寺駅北口　ならファミリー６Ｆ）　　出席者 ： １４名 （支部役員２名含む）

＜懇談会内容＞

１．事務局より連絡

・資料を配布し、本日の参加状況・スケジュール、年度後半の行事説明、会員状況説明

２．遠藤支部長挨拶

・今年の異常気象(猛暑、地震、水害、台風)について

・大阪北部地震、西日本豪雨に対する、義援金協力お礼

・今年の健康取組は、『フレイル』である　　　　・他、100周年行事申し込み状況、等

３．乾杯

４．会食と懇談スタート

５．事務局より『健康・フレイル』をテーマに議事進行

①冊子「健康長寿ガイドライン」を使用し、『フレイル』への対応説明

②健康づくりグッズ「グリップリング」と、「ボール握り健康法の資料」を配布し、

握力維持に向けて、手のひらの開閉運動の重要性を説明

■歓談の様子

６．会員より、近況報告

・健康の話　・散歩する人が多い

１日１万歩。家にいると奥様に小言を言われるので寺巡り。

奥様と一緒に歩く(奥様の健康変化に気づく)。

施設の食堂巡り(奈良女子大、NHK等)。

・健診で酒、タバコやめ、体調変化

・健康保険使わず、健保より懐中電灯もらう

・異性の友達を持つことも大切

・趣味の話　・水彩画、論語読み、写経、海外美術館巡り、等多彩

・その他　　 ・仕事をしている人もいる

７．閉会　　 ・締めの挨拶と、続いて記念写真

■事務局所感

・台風24号が接近していて、翌日であれば、開催できないところであった

・86歳と87歳の方々に初参加いただき、好評だったのはよかった

・「グーパー運動」、「グリップリング」を全員で行い、握力向上をPRした

・皆さん熱心に近況の話をされ、あっという間に2時間が過ぎた