| 2017年度 健康長寿サロン交流会 開催 |
| 日時： ２０１７年１０月１９日（木） １１：２０〜１３：４５ 会場： ホテル日航奈良 |
| ★会員：３９名、委員：８名、講師：１名 計：４８名で今年も楽しく懇談できました！ |
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| ■冒頭、遠藤支部長からご挨拶 |
○奈良東支部で７６才以上の方は 東支部全６３１名中２０４名で、全体の１／３になります。
参加者は昨年より多く、３９名で、対象者中、２０％。 |
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| ■健康講座 毎日の食事で「健康寿命を延ばす」 講師 ： 栗田晴美さん （奈良東支部会員） |
○お話は栄養学と薬膳の違い、覚えておくと役に立つ五行色体表、更に、陰陽とは、食材の陰と陽の説明。
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| ○「陰陽調和重ね煮料理」の作り方。お話の中で普段意識して食べていないが、改めて役に立ちました。 |
| ※今回参加された方の中には自ら料理されている方もおられる様で、皆さん、大変参考になったと思います。 |
栗田晴美さんの講演の様子 |
皆さん、熱心に傾聴 |
講師の栗田晴美さん |
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＜栗田晴美さんの紹介＞
・「采彩クッキング主宰」
・管理栄養士、
・薬膳インストラクター
・製菓衛生士
※パナ社で管理栄養士として
・料理教室
・生活習慣予防教室に従事
左の資料は栗田さんが
本日の為に自分で作成
された資料です。
少しメモがあり（事務局が記載）、
醜いですが
「陰陽調和重ね煮料理」
参考にし作ってみて下さい。
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| ■今年は足立鉦平様のご挨拶と乾杯で食事＆歓談の開始 |
司会の伊藤委員 |
足立さんの乾杯でスタート |
乾杯後の様子 |
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| ■７６才の新参加者会員のご挨拶 |
| ○健康維持趣味：歩行、カラオケ、ゴルフ、ハイキング、ヨット、登山、地域活動 |
| ○驚き：高額（５０万円）自転車１４台保有。６千キロ／年、身体プロ並み。 |
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| ■８０才の参加者の皆様 |
| ○８０歳になり、運転免許書更新試験はＯＫだったが、免許の返納時期を迷う。２名あり |
井上様 |
岡本様 |
桑田様 |
豊崎様 |
廣川様 |
永井様 |
福田様 |
８０歳
皆さんお若く元気 |
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| ○和やかな雰囲気で懇親会場は、最後まで談笑の声が会場に響いていました。 |
■最後に松山晃久様より中締めの挨拶。散会しました。
８４歳だが、６０歳台に見られる、山登りネパール、今年も文房具２０キロを現地の子供たちに届けられる
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松山様 |
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■事務局より
○雨が続く中の開催であったが、全員無事予定内に参加いただいた。
栗田さんの講演に刺激を受け、「陰陽調和重ね煮料理」を作ると言われる方もあり有益でした。
○この集いを楽しみにして頂いている方多く、盛況時に終えることができたことに感謝です！！
来年も、元気な姿で、ご参加を！！ |
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安積様
伊藤様
