2017年度 健康長寿サロン交流会 開催 
日時: 2017年10月19日(木) 11:20〜13:45  会場: ホテル日航奈良
 ★会員:39名、委員:8名、講師:1名 計:48名で今年も楽しく懇談できました!
 
 
 
 ■冒頭、遠藤支部長からご挨拶
  ○奈良東支部で76才以上の方は 東支部全631名中204名で、全体の1/3になります。
   
参加者は昨年より多く、39名で、対象者中、20%。

遠藤支部長挨拶

天空の間

ホテル日航奈良
 
 ■健康講座 毎日の食事で「健康寿命を延ばす」  講師 : 栗田晴美さん (奈良東支部会員)
   ○お話は栄養学と薬膳の違い、覚えておくと役に立つ五行色体表、更に、陰陽とは、食材の陰と陽の説明。
   ○「陰陽調和重ね煮料理」の作り方。お話の中で普段意識して食べていないが、改めて役に立ちました。       
   ※今回参加された方の中には自ら料理されている方もおられる様で、皆さん、大変参考になったと思います。 

栗田晴美さんの講演の様子

皆さん、熱心に傾聴

講師の栗田晴美さん
  <栗田晴美さんの紹介>
 
・「采彩クッキング主宰」
 ・管理栄養士、
 ・薬膳インストラクター
 ・製菓衛生士
 ※パナ社で管理栄養士として
  ・料理教室
  ・生活習慣予防教室に従事


 
左の資料は栗田さんが
 本日の為に自分で作成
 された資料です


 少しメモがあり(事務局が記載)
 醜いですが
 「陰陽調和重ね煮料理」
 参考にし作ってみて下さい。

 
 ■今年は足立鉦平様のご挨拶と乾杯で食事&歓談の開始 

司会の伊藤委員

足立さんの乾杯でスタート

乾杯後の様子

A席の皆様

B席の皆様

C席の皆様

D席の皆様

E席の皆様

F席の皆様
 
G席の皆様
   
 
 ■76才の新参加者会員のご挨拶 
   ○健康維持趣味:歩行、カラオケ、ゴルフ、ハイキング、ヨット、登山、地域活動 
   ○驚き:高額(50万円)自転車14台保有。6千キロ/年、身体プロ並み。 
 安積様  伊藤様
白谷様
 
藤波様
 
 ■80才の参加者の皆様
    ○80歳になり、運転免許書更新試験はOKだったが、免許の返納時期を迷う。2名あり

井上様

岡本様

桑田様

豊崎様
 
廣川様
 
永井様
 
福田様
80歳
皆さんお若く元気 
 
   ○和やかな雰囲気で懇親会場は、最後まで談笑の声が会場に響いていました。
 ■最後に松山晃久様より中締めの挨拶。散会しました。
  84歳だが、60歳台に見られる、山登りネパール、今年も文房具20キロを現地の子供たちに届けられる

松山様
 ■事務局より
   ○雨が続く中の開催であったが、全員無事予定内に参加いただいた。
    栗田さんの講演に刺激を受け、「陰陽調和重ね煮料理」を作ると言われる方もあり有益でした。
   ○この集いを楽しみにして頂いている方多く、盛況時に終えることができたことに感謝です!!
    来年も、元気な姿で、ご参加を!!