| 2013年度 あやめ池地区懇談会 |
| ■あやめ池地区 ８月３１日（土）１４名 あしび会館 |
| 今回は６回目。他では聞けないようないい話や、ユニークな取り組み、他の会員の課題が 解決する話が続き、終始楽しい雰囲気で歓談は３時間半に及びました。 近況報告としては、 ・子供の為のおもしろ科学実験を出向いてやっている。（回るペットボトル、メカムシ等） ・健康づくり講師の他、インストラクター資格を取得し、現在は薬膳等の料理教室を計画中。 ・畑をやっていると地域の人とつながりが広がる。きゅうりは１本すって食べるとおいしい。 →ゴーヤもバナナやオレンジと牛乳でミキサーにかけると苦くなくおいしいという話も。 ・放送大学を毎年２講座（理系と文系）受講している。その関連で実施される奈良女子大学 でのスクーリングは高齢者の参加が多いが、皆さん意欲的で質問等も多く楽しい。 ・日常のエアロビや水泳の他、伊勢やオーストラリアでグライダー飛行を楽しんで１４年に なる。上空からの１５分から１時間の滑空は爽快。累計飛行記録３００時間。 ・糖尿病だったが前地区委員に「毎食後お茶の葉をすり鉢ですって粉にしお湯入れて飲むと いい」と教えてもらい実践したら良くなった。→カテキンが吸収されるのできくとの事。 ・ぜんそくの改善に、大きく呼吸する「スポーツ吹き矢」をやって効果あった。 あやめ池公民館でもやっており、最近ブームになりつつある。 的を狙ってのとても楽しいスポーツです。 ・心筋梗塞の手術をしたが、健康体操をやりだしてから体質改善ができ、体温も下がり、 冷え症も直り歌声まで良くなった→最後に、この体質改善に大きな効果があったという 健康体操を実際に全員で体験しました。 |
| ご出席者（敬称略）：跡地信久、中井啓二、記本理、鈴木精、栗田晴美、竹内敏雄 船津主税、安細恭弘、田附和男、長谷川洋、星井昭治、中島昭彦 支部長：川勝保廣、地区委員：浅野陽一郎 |
 |
  |