健康マイチャレンジ
　　　　　　　　　　　　　　2015年健康セミナー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2015年10月22日（木）松心会館3階ロータスホールで実施しました。
　　　　　　　　　　　　5回目の本年は認知症予防として「脳とカラダの若返り体操」をティップネスの講師の
　　　　　　　　　　　　方に来ていただき、軽い準備体操、指体操、じゃんけん体操、つまずき、転倒をなくす
　　　　　　　　　　　　　　　　　筋力トレーニングなどを実技を交えたセミナーでたいへん盛り上がりました。
　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　 
 挨拶　　　　児島支部長  司会　　　早瀬委員
 　  
ティップネス講師のみなさん