| 2017年度健康セミナーを10月20日（金）松心会館にて実施いたしました。 当日は73名の参加をいただき、体験型セミナーと特別メニューのヘルシー弁当での食事会を中心に開催。 又、当日はプルタブの回収にもご協力いただきました。 | ||
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| 本年は、「人生100歳計画」セミナーを実施いたしました。 昨年も好評のティップネスの講師による、実技を交えた研修会です。 健康で、いきいきした生活を送り続けるために必要な知識や運動を学ぶ 体験型セミナーです。自分の体を見つめなおし、転倒予防に効果のある 体操や、首・肩・背中の凝りをほぐす運動を行います。 | |
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| 司会の港谷地区委員 | 児島支部長挨拶 （クリックで拡大画像、もう一度クリックで元に戻ります） |
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| 講師のティップネス樫さん清水さん | ||
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| 首の柔軟性に手首のスジ | 背骨の認識 | |
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| 太ももの運動 | ||
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| ヘルシー弁当 | 649kcal | 体験運動でおなかも空きました |
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| ボリュウムもあり美味しく頂きました | お疲れさまでした。散会 |
アンケート結果
