2月9日（土）、16日（土）の2日間にわたり、川西市総合体育館にて「生涯スポーツ指導者研修会」が
開催されました。参加者は、地域で活躍されておられるスポーツ関係者25名。
講師は、大阪医科大学 三村助教、宝塚医療大学 丸山教授、T’sGMYパーソナルトレーナー
鐵燒さんなど多彩な顔触れでした。また、受講内容は、スポーツと視覚、スポーツ現場の応急手当と
救急処置、スポーツコンデショニング、障害改善（お灸、テーピング）、体幹トレーニングなどの講義と
実技でした。
講義の半分を実技が占め、一言でいえば体力勝負でした。それぞれ個別の動きの肉体負荷は大きく
ないように思われましたが、全て終わったあとジワジワと全身にダメージが襲ってきました。
2019年2月16日 中村位三郎
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講義1 スポーツと視覚 |
実技1 救急処置 |
スポーツコンデショニング |
実技2お灸 曲池
（風邪予防、解熱、疲労回復など） |
お灸 神門
（ストレス、不眠、心機能など） |
お灸 足三里
（膝痛、胃腸調整、下痢など） |
実技3 障害改善
（腰や首の痛み改善） |
障害改善
（腕の痛み改善 |
講義3 体幹強化
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実技4 体幹トレーニング指導1 |
体幹トレーニング2 |
体幹トレーニングの指導練習 |
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