Last updated :14/03/2015
愛媛分会定例懇親会のご報告
愛媛分会の定例懇親会が開かれました。
中予・南予地区会員の親睦・意見交換会であります。
昨年に続き、第二回目の体力測定の後昼食を挿み懇親会となりました。
日 時
平成２７年３月１１日（水） １０：３０−１４：００
伊予市 ウエルピア伊予
場 所
懇親会参加者の顔ぶれ
内 容
(1) 愛媛の中・南予会員の近況報告
(2) 松愛会本部からの情報案内
(3) 健康マイチャレンジの実績報告
(4) 家庭環境家計簿の実績報告
(5)１５年度愛媛分会の行事報告
(6) 釣同好会、歩こう会の計画説明
(7)石手川の植樹ボランティア募集の案内
(9)河渕分会長の在任期間中の取り組み回顧
体力測定
開眼片足たち
上体お越し
６分間速歩行
厚生労働省の推奨する高齢者の体力測定で、愛媛分会では昨年も同じ時期に実施しております。
(1)測定種目は６種類ありますが、写真は３種目しかありません。
(2) 握 力 ７２歳の全国平均は３７ｋｇです。
(3) 上体お越し １分間で何回できるか ７２歳の全国平均は１２回です
(4) 長座体前屈 ７２歳の全国平均は３６ｃｍです。
(5)開眼片足たち 何分間出来るか ２分間以上は測定省略します。７２歳の平均は７０秒です
(6) １０ｍ障害歩行 ６分間速歩行の写真に直線に並んだ箱があります、箱をまたいで歩きます。７２歳の全国平均は６．６秒です
(7)６分間速歩行 決められた円周を６分間で何回歩けるか、端数の回数はメモリで測定。７２歳の全国平均は５８５ｍです。
