| Ⅰ部 |
| |
(1）支部活動の状況紹介 脇濱支部長
|
今年度から支部活動紹介は、滋賀支部ホームページに親しんでもらう、また画像による
分かりやすい説明を目的に、ホームページの画面を中心に説明を行うことにしました。
分かりやすいと好評な意見や、これからホームページを見るようにしようとの声もあり
概ね好評な結果になりました。 |
|
(2）懇談会 進行：種橋地区委員
６５歳の節目の皆さん方で、自己紹介や近況報告また健康面の状況や取組、さらに趣味
などについて語っていただきました。 |
|
・大半の方はやはり健康を考えた生活サイクル過ごされ通り、仕事を始め健康のための
運動や散歩、更には趣味を取り入れなど充実した日々を過ごされていました。
ゴルフで楽しみと健康づくりを満喫されていた男性会員も多くおられました。 |
|
◎記念撮影
|
Ⅱ部 健康セミナー
|
| 講師：滋賀県健康づくり財団 健康運動指導士 中原今日子 様 |
| |
「メタボ(内臓脂肪症候群)とロコモ(運動器症候群)の予防に役立つ軽運動」をテーマに
講演・実技指導を受けました |
|
巧妙な話術と分かりやすい運動指導で、１時間半のセミナーが短く感じられるほど
楽しく受講できました。 |
|
日ごろの運動不足を認識したり、タオルで簡単にできる軽運動指導など学ぶべき内容
が豊富なセミナーでした。参加者からは大変好評で毎年やってほしいなどのご意見が
多く有りました。 |
|
| <全体まとめ> |
|
＊同世代のみなさんと近況や人生観など懇談出来たことがとても価値があり、大変好評
でした。
また、健康セミナーについては全員の方が満足で大変良かった、参考になった等の
ご意見であり今後の継続を強く望まれていることを感じました。
また、懇談時間の充実により活発な意見交換が出来る工夫など、更に充実したヤング
シニア懇談会の企画に対する期待を感じました。
|
