| Ⅰ部 |
| |
(1）支部活動の状況紹介 脇濱支部長
|
今年度から支部活動紹介は、滋賀支部ホームページに親しんでもらう、また画像による
分かりやすい説明を目的に、ホームページの画面を中心に説明を行うことにしました。
分かりやすいと好評な意見や、これからホームページを見るようにしようとの声もあり
概ね好評な結果になりました。 |
|
(2）懇談会 進行：小口/下出 両地区委員
|
| ・懇談会はＡ、Ｂの２グル－プに分かれて実施しました。 |
・参加者からは、自己紹介、近況報告、趣味などの紹介がありましたが、話題の多くは
健康状態や健康づくりに集中し、まとめは「健康をどう作るか」ということになり
ました。 |
・参加者は、同期の人達がどんな事をしているかが分かり、参考になったのではないか
と思われます。 |
| |
|
◎記念撮影
|
Ⅱ部 健康セミナー
|
| 講師：滋賀県健康づくり財団 健康運動指導士 中原今日子 様 |
| |
「メタボ(内臓脂肪症候群)とロコモ(運動器症候群)の予防に役立つ軽運動」をテーマに
講演・実技指導を受けました |
|
巧妙な話術と分かりやすい運動指導で、１時間半のセミナーが短く感じられるほど
楽しく受講できました。 |
|
日ごろの運動不足を認識したり、タオルで簡単にできる軽運動指導など学ぶべき内容
が豊富なセミナーでした。参加者からも参考になったとの声が多く寄せられました。 |
|
|
| <全体まとめ> |
|
皆さんから、今日は充実した一日になったとの感想をいただき、終了後のアンケート
でも今回の企画内容に満足したとの結果いただきました。
また今後も継続した健康体操の実践や、加えて松愛会活動にも出来るだけ参加して
いきたいとの声もいただきました。
|
