2013年度健康づくりセミナー 
 
  〜健康ウォーキング&ウォーキング教室〜

・日 時 : 2013年9月28日(土) 9時30分〜13時30分
・会 場 : JR野洲駅〜希望が丘
・参加者 : 34名

@ 2013年度支部健康づくりセミナー「ウォーキング&ウォーキング教室」を開催しました。
  秋晴れの下、参加者34名でJR野洲駅から希望が丘までの健康ウォーキング及びウォーキング教室の
  2つの内容で健康づくりセミナーを実施しました。

A 健康教室の開催に先立ち、脇濱支部長より次年度へ向けて継続した取り組みを進めていくとの力強い決意と
  今後も多数の方が参加いただくよう要請を行った後、ウォーキング教室を実施しました。

B コナミスポーツから派遣頂いた西尾トレーナーよりストレッチ及びウォーキングの基本(姿勢)の説明を頂き,、
    その後実技を交えた講習を行いました。

C ストレッチの大切さとウォーキングの基本(姿勢)を学び、参加者一同からはこれからの健康維持・向上への一助
    となったとの声を頂いて健康教室を終了しました。


JR野洲駅で支部長挨拶

 
先ずは御上神社を目指してウォーキング


御上神社に到着

 
神に何を祈る?


御上神社を出発

 
難路もなんのその


途中でショートカット


ようやく弁当タイム


インストラクターの紹介


コナミスポーツの西尾和代ヘルスケアトレーナー


実技講習-1


実技講習-2


実技講習-3